食べ物、人、洋服、場所など、人には好き嫌いがあります。食べ物なら食べなければよいかもしれませんが、職場や学校など自分のいるところに、嫌いな人がいる場合、少しやっかいかもしれません。

上司、先生、お客さんなど避けては通れない関係だとさらに困ります。

昔は、良好な関係だったのに、ある時から嫌いになることもあるかもしれません。

そんな時、方法は二つあると思っています。一つは、を「無」にすること。その人の顔を忘れるぐらい、何も考えないのです。でもこれはなかな難しい方法です。

もう一つは、「この人の～が嫌い。ここが気になる」というところに注目します。顔のパーツの位置関係や性格などの徹底分析を行うのです。見た目と内面に向き合い、分析することによって、嫌いだという感情から遠ざかるのです。

すると、不思議と嫌いという感情とは別の次元に行くことができるのです。

一度試してみてください。